解时令本草,宜食膳摄生 mdash;mdash;中医时令摄生食膳保健知识

解时令本草,宜食膳摄生 mdash;mdash;中医时令摄生食膳保健知识
作者:超越 发布时间:2019-08-26 17:43
解时令本草,宜食膳摄生 mdash;mdash;中医时令摄生食膳保健知识

20141210日,一个看似平常的冬日,晚上7点到9在华师大学城校区教学楼5303,由共青团华南师范大学经济与管理学院委员会红十字会主办、广州中医药大学针灸医学研究协会协办的中医时令养生食膳保健知识讲座隆重举行,并取得圆满成功。本讲座以“解时令本草,宜食膳养生”为主题,旨在宣传和普及中医时令食补养生保健知识,从而提高同学们对食膳养生重要性的认识,进一步宣扬“人道、博爱、奉献”的红十字会精神。

本次活动邀请了广州中医药大学针灸医学研究协会培训部的李奕诗同学来担任主讲人。当天晚上7,讲座正式开始。在播放了视频,主持人开场白结束后,李同学在观众们的期待中登上了讲台。讲座的上半场李同学为大家介绍了四气五味,讲解了煲中药应用的器皿和应把握的实际用量,推介了《本草纲目》和《随息居饮食谱》这两本实用的医书,还详细介绍了水饮类和调和类中医药食,让观众们大开眼界。作为一名优秀的主讲人,李同学制作了精良的PPT和进行了详尽的解说,这足以突显出她的专业素养。实用丰富的养生食膳保健知识深深吸引了好学的观众们,他们专注地盯着前方,目光在屏幕和主讲人之间来回扫动,专注地听主讲人演说。有些观众甚至拿出了笔和笔记本做笔记,他们手中的笔在纸上飞舞着,恨不得把主讲人说的每一句话、PPT上每一个有用的字都记下来。

在活动的中间设有有奖竞答环节,观众们积极参与,答不上来的就认真听主讲人解说,现场气氛更是热烈。有一位来自体科院的嘉宾代表表现最为积极,他不仅主动抢答,还就问题的答案与主讲人展开激烈辩驳,此举让大家更好地理解不懂的问题,拓展了大家的知识面,推动活动气氛进入到高潮。

在下半场的讲解中,主讲人李奕诗同学保持了上半场的良好状态,继续为大家介绍了谷食类和蔬食类的中医药食,解说依旧精彩。由于时间的关系,有关果食类和毛羽类的解说不能展开,只能待日后有机会再详尽解说,这让观众们大有意犹未尽之感。值得一提的是,近几天李奕诗同学喉咙稍感不适,但她依然坚持到了最后,并且为大家带来了如此精彩的演说,如此的敬业精神令人敬佩。晚上9点15分,讲座结束,观众们意犹未尽地离开了现场。

本次活动拓展了大家对中医养生之道的了解,很好地宣传了中医时令性食补知识,促进了科学正确的医疗保健知识的普及,使各位参与者体会到了收获知识的快乐。同时,在本次活动策划和举办的过程中,经管团委红会干事们的团队精神进一步增强,组织策划活动以及与人交往的能力也得到了进一步的提升。日后,我们会一定会举办出更多实用的医疗知识讲座,以便为同学们提供更多提升自身医学素养的机会,同时让更多的人了解到我国博大精深的医学文化。

 

审稿人: 崔惠斌




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