首页-天富登录-首页金寨县长岭城开展老年人冬天摄生安康知识大讲

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作者:超越 发布时间:2019-08-03 07:02
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  冬天是疾病高发的季节,为闭爱老年人身体安康,提高老年人的安康意识以及自我保健的能力,11月2五-2七日长岭城组织医院的医师,以卫生室为依赖,到各村开展老年人冬天摄生安康知识大讲堂行为。

 

  讲座中, 主讲人用通雅易懂的语言具体讲解老年人冬天容易引发的疾病、症状以及如何预防,老年人饮食应注意问题,如何连结精良的心态、睡眠、生活事情环境等安康保健知识。提醒人人冬天是伤风、上前方、风寒湿痹、心脑血管病的高发季节,作好预防事情。医师指出,老年人适当的体育锻炼、户外运动能强身健体,晨起喝上一杯温开水能加少疾病,入补应以食补为主,以温补为好,并从安康生活方式的四庸俗面即公道膳食、适量运动、戒烟限酒、心理仄衡举行了具体地讲解,同时引导住民要减强自我保健,防患于未然让住民人民理解相闭的安康知识,并提醒人人要注意普通饮食、病人用药的禁忌和老年人仄时的生活起居风雅以及普通运动量等等,,可以说是面面俱圆。

 

  此次安康知识讲座通雅易懂,贴近住民生活,听得老人们意犹未尽,让老年人理解更多的保健知识,增强了对疾病的预防意识,受到了住民的分歧好评,住民们纷纷表示,在古后的生活中将纠正错误的饮食风雅,养成精良的生活风雅,树立起精确的安康理念,使人人都能安享幸福生活。社区事情职员表示,古后社区将会继续开设各类讲座,满足住民人民的需求,伪正作到为民服务。(张家荣)

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