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作者:超越 发布时间:2019-08-05 19:20
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炎炎夏日,如何摄生成为许多人眷注的话题。七月2六日上午,青大麦岛社区邀请广积德中医馆,入行了中医公益讲座行为,为人人介绍了比较实用的冬日摄生方法,受到住民欢迎以及好评。行为现场,中医馆医师为住民讲解了中

炎炎夏日,,如何摄生成为许多人眷注的话题。七月2六日上午,青大麦岛社区邀请广积德中医馆,入行了中医公益讲座行为,为人人介绍了比较实用的冬日摄生方法,受到住民欢迎以及好评。

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行为现场,中医馆医师为住民讲解了中医的特点及内涵,和常见的几种体质及对应的身体状况,嘱咐人人冬日要注重祛湿。让人感到暖心的是,医师现场为人人支招,介绍了生活中比较容易操做且常见的摄生方法,比如手脚发凉的人可以用姜片、花椒泡脚一个月或者用五颗大枣、五个姜片做为代饮茶;容易出汗的人可以用五颗大枣、五颗桂圆、12克枸杞煮水喝。

对于中医摄生讲座,观寡听课冷情低落,没有少住民拿起纸笔仔细记录这些摄生方法,称这样的行为很实用,可以学到没有少知识。行为结束后,有的住民抓住当场问诊的机会,向医师咨询如何缓解腿闭节疼痛的方法。面对住民的冷情,为了未便人人理解更多知识,广积德中医馆还专门修立了微疑群,时常在内里介绍人人眷注的摄生技巧。“冬日人人喜欢享乐瓜,可是大家都适合吃吗?用甚么方法吃效果最好?答案是:脾胃虚寒的人没有能享乐瓜;享乐瓜最好的方法是用冷水烫一下,然后把水以及苦瓜吃掉,且午时吃效果最好。”

“这些小知识在生活中都能用到,很未便实用,感谢中医馆医师的分享,帮助我们更好地保养身体。”青大麦岛社区住民李儿士兴奋地说。

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