首页-天富登录-首页低温“烧烤”天气 医生给出防暑三0字口诀

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作者:超越 发布时间:2019-08-04 23:45
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  央广网武汉七月三0日消息(记者左艾甫 通讯员刘姗姗)持续低温天气,近几日,武汉市中央医院后湖院区急诊科接连收乱多名中暑患者,此中一位体温高达42℃,确诊为重症中暑,今朝还在重症医学科救乱。低温“烧烤”天气下,中暑市民猛增。对此,急诊科主任艾芬给出防暑三0字口诀。

  1,暴晒别出门。为阻止中暑,老年人上午10点至下昼三点加少出门,户外行为选择在阴凉处举行。

  2,外出要打伞。老年人外出最好有家人伴陪,提前筹办好遮阳伞、帽子、扇子、毛巾等,出远门要带上“十滴水”“仁丹”等急救防暑药,以备没有测。

  三,没有渴也喝水。低温天气下,“3高”患者必定要注意补充水分,没有渴时也要常补水,每日3餐都配点稀饭或汤。

  4,温度别极端。出门条件前10分钟闭空调,回抵家没有要将空调温度调太低,确保室内取外界温度有一个缓冲期,阻止一热一冷使人体血管尤其是脑血管反复收缩产生不测。

  五,饮食减点苦。除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜,还要适当吃点苦瓜、龟苓膏等苦味食物,有助利尿祛湿、消炎退冷。

  六,大汗后当心。有过脑卒中病史的患者,家属要时时观察其体现,一旦呈现头晕、心慌、齐身无力、大汗后抽搐等症状,,就要警惕中暑;呈现头晕、头痛、半边肢体发麻、齐身疲累无力等,则可能是“冷中风”预兆,这两种情况均要及时送医抢救。

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